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第一：一般来说，主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准。

第二：孕前补充叶酸：叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。停止避孕： 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。

第三：慎重用药： 孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。夫妇忌烟酒 ：就应尽量在怀孕前戒烟。